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レッスンメニューと料金のご案内

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レッスンメニューのご紹介

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ほぐしピラティス

レッスン強度／☆・・

体の老廃物の詰まりを促すために体をほぐし動きやすい体づくりが目的のレッスンになります。体を目覚めさせてピラティスの動きにつなげて正しいピラティスができるように目指しましょう!
ピラティスの動きは基礎が多く入った内容になっています。

マットピラティス Basic

レッスン強度／☆☆・

呼吸で体幹の意識を整えてから体幹のコントロール能力を高め、姿勢にも集中して流れのあるピラティスで体を動かしていきましょう。ほぐしピラティスより少し強度は高くなりますが、しっかり体を動かしたい時やいつもより代謝を上げたい方にお勧めです。

マットピラティス Advance

レッスン強度／☆☆☆

ベーシックレッスンより強度の高い動きが入ってくるプログラムになります。一つ一つの動きを繋げて流れるように動いていくプログラムです。体幹のコントロール能力をさらに高めながら体を動かしていきましょう。

おやこピラティス

レッスン強度／☆・・

お子様連れでピラティスのレッスンを受講していただけます。1歳~小学生までご参加いただけます。お子様は一緒にピラティスのレッスンにご参加いただいてもキッズスペースで遊んでいただいてもかまいません。

リストラティブヨガ

レッスン強度／・・・

身体の力を抜いて調整しながらリラックスするためのコントロール能力を身につけてストレス社会に負けない体づくりをしませんか?ボルスターやブランケットやヨガブロックなどを使用しながらゆっくりと体を伸ばしていきます。一人一人に合わせながら調整を行なっていきますので安心してご参加いただけます。フェイスタオルを一枚お持ちください。

エアリアルスロー

レッスン強度／☆・・

柔らかい布のハンモックを床から30~40センチの高さで使用しストレッチやリラクゼーションや体幹トレーニングを行います。優しい動作のハンモックレッスンですので初めての方にもオススメです。

Trial Lesson

体験レッスンについて

当スタジオでは、ご入会前に必ず体験レッスンへご参加いただいております。お一人様一回のみ、上記から1レッスン（1,500円）、プライベートレッスン（3,500円）、ペアレッスン（2,000円）のいずれかからお選びいただけます（価格はすべて税込）。

体験のご予約は、申し込みフォームまたはLINEに下記必要事項をご記載の上、お問い合わせください。

なお、レッスンの時間帯につきましては、折り返しのご連絡の際お送りするレッスンスケジュールからお選びいただきます。

  • ご年齢
  • ご性別
  • ピラティス経験の有無
  • 既往歴、現病歴、怪我等
  • 受講の目的
  • 希望体験レッスン内容

LINEからご予約の場合は併せて下記をご記載ください。

  • お名前（漢字）
  • おなまえ（かな）
  • メールアドレス
コンタクトフォームからご予約 LINE予約

Prices

レッスンに関する価格のご案内

  • 表記の価格は全て税込表示です。
  • いずれも現金のみの対応です。

入会金

3,300円

  • 初回ご利用時のみ

体験料金

下記参照

  • お一人様一回のみ

体験レッスン

種類 価格
通常レッスン 1,500円
プライベートレッスン 3,500円
ペアレッスン 2,000円

グループレッスン

種類 利用回数 使用期限 価格 一回あたりの金額
ドロップイン（都度利用料金） － － 2,750円 －
メンバーチケット 回数 期限 価格 一回あたりの金額
メンバーチケット 5回 2か月 11,000円 (2,200円)
10回 4か月 16,500円 (1,650円)

プライベートレッスン

種類 利用回数 使用期限 価格 一回あたりの金額
ドロップイン（都度利用料金） － － 7,700円 －
メンバーチケット 回数 期限 価格 一回あたりの金額
メンバーチケット 5回 2か月 30,800円 (6,160円)
10回 4か月 46,200円 (4,620円)

ペアレッスン

種類 利用回数 使用期限 価格 一回あたりの金額
ドロップイン（都度利用料金） － － 4,400円 －
メンバーチケット 回数 期限 価格 一回あたりの金額
メンバーチケット 5回 2か月 17,600円 (3,520円)
10回 4か月 26,400円 (2,620円)